ギックリ腰の手前

ギックリ腰の手前の感じ。
腰を痛めた(T_T)

先週も危なかったけどなんとか持ちこたえた。
が。
日曜日の午前中、ミニ掃除機をかけて姿勢を変えようとしたら、何やら違和感。

…

痛い…(>.<)

ガッツリ痛い、動けず。

横になって起きようとすらなかなかできず。

それでも夜には動けるようになったけど、腰にはコルセットをしたまま寝た。
本当はしたままはいけないらしいけど、楽だった。

翌日、寝起き、等、日常の動きは復活したがやっくんの遊びで自転車には乗れず、家で遊んだ。

やっくんのタックルが怖かったが、腰が痛いから優しくねと言い聞かせたらわかったようで、
ママに触るときは、そーっと近寄って来てくれた。

今は、大分楽になった。

夜、近くのスーパー銭湯に行ってみたら、すごく楽になったー。

良かった。